význam probiotik a kde je hledat

význam probiotik a kde je hledat

1. Jogurt

      Nejznámější zdroj probiotik, zejména pokud je vyroben z živých kultur. Hledejte jogurty označené jako „živé a aktivní kultury“.

2. Kefír

      Fermentovaný mléčný nápoj s vysokým obsahem probiotik. Obsahuje více druhů probiotických kultur než jogurt.

3. Kysané zelí

      Fermentované zelí bohaté na laktobacily, které podporují zdraví střev. Je důležité vybírat nepasterizované verze, protože pasterizace může zničit probiotika.

4. Kimchi

      Korejské fermentované zelí s kořením. Kromě probiotik je také bohaté na vitamíny a minerály.

5. Miso

      Japonská pasta z fermentovaných sójových bobů. Miso polévka je tradiční způsob konzumace tohoto probiotika.

6. Tempeh

      Fermentovaný produkt ze sójových bobů, který je bohatý na probiotika a bílkoviny. Často se používá jako náhrada masa v vegetariánských a veganských jídlech.

7. Kombucha

      Fermentovaný čajový nápoj s probiotickými kulturami. Kombucha je k dispozici v různých příchutích a obsahuje také antioxidanty.

8. Kysané okurky

      Fermentované okurky jsou dobrým zdrojem probiotik, pokud jsou fermentovány přírodní cestou bez octa.

9. Natto

      Japonský fermentovaný sójový pokrm s vysokým obsahem probiotik, zejména Bacillus subtilis. Natto je také bohaté na vitamín K2.

10. Sýr

      Některé druhy sýrů, jako gouda, mozzarella, čedar a švýcarský sýr, mohou obsahovat probiotika, pokud jsou vyrobeny z živých kultur.

11. Česnek a cibule

      Tyto potraviny obsahují prebiotika, která podporují růst probiotik ve střevech. Jsou také bohaté na další živiny podporující zdraví.

Další spolehlivé zdroje probiotik
Pokud hledáte spolehlivý zdroj probiotik, doporučujeme náš doplněk stravy Gut Guard. Tento produkt obsahuje pečlivě vybrané kmeny probiotik, které jsou navrženy tak, aby podpořily zdraví trávicího systému a posílily imunitní obranyschopnost. Díky svému složení je ideální volbou pro každého, kdo chce podpořit své tělo v boji proti trávicím potížím a udržet své střeva v optimální kondici.

Věděli jste, že…
Slovo probiotika pochází z řečtiny a v doslovném překladu znamená „pro život“. Tento výraz odkazuje na klíčovou roli probiotik v podpoře a udržování zdraví lidského organismu. Přestože se termín probiotika začal používat teprve ve 20. století, lidé znali a využívali pozitivní účinky fermentovaných potravin už dávno předtím. Například staří Egypťané a Řekové konzumovali fermentované mléčné výrobky, aniž by přesně chápali, jak tyto potraviny fungují.
Skutečný vědecký průlom v oblasti probiotik však nastal na počátku 20. století díky ruskému vědci Iljovi Mečnikovovi. Mečnikov, nositel Nobelovy ceny, jako první formuloval teorii, že konzumace jogurtu a jiných fermentovaných produktů obsahujících živé bakterie může přispět k dlouhověkosti a zdraví. Svá pozorování založil na studiích bulharských venkovanů, kteří se dožívali vysokého věku právě díky pravidelné konzumaci fermentovaných mléčných produktů.

O nás

Kdo jsme

Představujeme Vám společnost Aumed Pharma, která se zabývá vývojem svých unikátních výživových doplňků a kosmetických přípravků, které jsou vědecky podložené a testované v našich laboratořích. Mezi tyto hlavní unikátní přípravky se v tuto chvíli řadí Phage Glow bioaktivní gel na bázi bakteriofágů určený na problematickou pleť a Lysatine Premium, který pečuje o Vaše intimní zdraví a léčí záněty močových cest.

Společnost Aumed Pharma je dceřinnou společností od AUMED a.s.. Společnost AUMED a.s. se zameřuje především na vývoj a výzkum nových imunobiologických přípravků a inovativních preparátů na bázi bakteriofágů. V posledních letech firma registruje zvýšený zájem právě o vývoj těchto alternativních léčivých přípravků, které by nahradily současné masivní používání antibiotik.

Společnost Aumed Pharma se tedy zabývá komerčním prodejem těchto výživových doplňků a kosmetických přípravků na základě vlastního výzkumu.

20+ Zaměstnanců
15+ let na trhu
30+ let v oboru
Více o nás
Doprava zdarma
nad 800 Kč
Expedujeme
do 24 hodin
30 denní záruka
vrácení peněz
Všechny produkty
skladem

Aby bylo všechno zdravé (souhlas s cookies)

Pro co nejlepší zážítek z nakupování. Aby fungovalo správně vyhledávání, aby jsme si pamatovali, co máte v košíku, aby jste jednoduše zjistili stav vaší objednávky, aby jsme vás neobtěžovali nevhodnou reklamou a aby jste se nemuseli vždy přihlašovat. Proto od Vás potřebujeme souhlas se zpracováním souborů cookie - malých souborů, které se dočasně ukládání ve vašem prohlížeči. Děkujeme, že nám ho dáte a pomůžete nám obchod zlepšovat. Budeme se k vaším datům chovat citlivě a slušně.